Wie unterrichte ich Yoga

Ablauf einer Yogastunde:

P1030464

  • Ankommen
  • Viel Bewegung (Auspowern, kraftvolle Übungen, Konzentrationsübungen)
  • Yogaübungen integriert in Geschichten und Themen der Kinder und Teenies
  • Entspannung mit Massage, Klangschale und Ölen

P1030365Ich packe Yogaübungen (Asanas) in Geschichten, Urlaubsreisen in ferne Länder und Alltagssituationen. P1030637In einer Fantasiereise können wir, Sand, Feuer oder Bergluft wirklich spüren. Vor allem meine Klangschale (Herzton), aufgelegt auf den Brustkorb bei der Entspannung, zeigt oft eine sofortige Wirkung. Ich habe Kinder und Teenies in Schulen unterrichtet, die bisher noch nie etwas mit Yoga zu tun hatten. Nach anfänglicher Skepsis hatten Kinder, die zuerst nicht einmal im Schneidersitz sitzen konnten, Spaß und Erfolgserlebnisse. 

 

Folgende Beispiele für meine Yogastunden:

P1030636Kinderyogastunde: Bei einem Besuch im Zoo mit riesigen Elefanten und einem Affen, der uns das Eis geklaut hat, haben wir Giraffen mit großen Augen gefüttert, wurden vom Löwen erschreckt und haben eine Schlange berührt…..die Kinder merken dabei gar nicht, dass sie Yoga machen.

P1030603Bei einer Reise in das geheimnisvolle Sri Lanka sehen wir Meeresschildkröten, große Tempelanlagen, Löwentatzen am Eingang eines Tempels und fahren in einem Boot mit Glasböden und beobachten die Unterwasserwelt - die Kinder lauschen gespannt meinen Geschichten.

 

Yoga für Teenies: Für die Teenies wird z.B. Feuer, Wasser, Erde und Luft mit verschiedenen Yogaabläufen dargestellt. Kraftvolle Übungen wie z.B. der Paradiesbird und die Krähe reizen so manchen Jugendlichen. Poweryoga und Entspannung sind immer eine gute Kombination.

Yoga für die Sinne : Wir bezaubern die Sinne mit sauren Zitronen oder duftenden Kräutern, wir beschriften eine Muschel mit unserem Herzenswunsch oder wir legen einen Stein auf unser „drittes Auge“. Von kurzen entspannenden Kerzenmeditationen bis hin zum Poweryoga mit anspruchsvollen Übungen ist alles dabei.

 

 

Kursangebot

Laufende Kurse

Dienstags 17 Uhr in den Offenbachräumen in der Offenbachstr. 8 in Pasing über die Kinderyogawelt
(Alter 7 bis 13 Jahre)
Aufgrund Corona finden derzeit keine Kurse in Pasing statt. Neue Räume werden gesucht.

Preise siehe Homepage der Kinderyogawelt
(www.kinderyogawelt.de)

 

Donnerstags
15:30 Uhr (Alter 3 bis 8 Jahre)
16:30 Uhr (Alter 8 bis 15 Jahre)
Yoga-Loves-You Studio im Bärenweg 13 in Germering

Preise siehe Homepage von Yoga-loves-you
(www.yoga-loves-you.de)
Aufgrund Corona finden derzeit keine Kurse statt.
Ab 15.9. findet ein Kinderteenieyogakurs (8 bis 15 Jahren) im Jola, Industriestr.10a um 16:30 Uhr statt


Yoga für Erwachsene (Yoga des Herzens)
Freitags 10:30 Uhr
AUFGRUND CORONA immer Freitags um 10:30 Uhr am Germeringer See
diverse Online Kurse - Anfrage per Email info@engel-andrea.de
(siehe auch Web-Site www.engel-andrea.de)

Ab 15.9. finden die Kurse wieder im Jola statt:
freitags 10:30 Uhr und
donnerstags 18 Uhr

Preis 12x je 13 EUR
Kleinunternehmer nach Paragraph 19 UStG
https://jola-kreativ.art

Workshop auf Anfrage

Weitere Partner:

www.tangle-germering.de

 

Kontakt

Kinderyogahimmel

Andrea Engel

Tel.: 0173 864 71 01

E-Mail: info@kinderyogahimmel.de

 

Go to top

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.